Krav Maga.

Krav Maga is het meest effectieve zelfverdedigingssysteem ter wereld. Maar wat maakt het zo uniek?

In tegenstelling tot traditionele vechtsporten kent Krav Maga geen complexe vormen of rituelen. Het is volledig gebaseerd op de natuurlijke instincten en reflexen van het menselijk lichaam. Hierdoor kunnen mensen van alle leeftijden en fitheidsniveaus snel en eenvoudig leren hoe ze zichzelf kunnen verdedigen.

Ontwikkeld en beproefd in het leger, en bewezen effectief op straat, biedt Krav Maga een directe, realistische aanpak om je veiligheid te vergroten.

Elk van onze Krav Maga programma’s is ontworpen met oog op de specifieke ontwikkelingsbehoeften van de leeftijdsgroep, en wordt geleid door ervaren instructeurs in een veilige en ondersteunende omgeving. Of je nu jezelf wilt kunnen verdedigen, je fysieke conditie wilt verbeteren, of je kinderen belangrijke levensvaardigheden wilt bijbrengen, onze Krav Maga lessen bieden de tools en training die je nodig hebt.

Krav Maga Almere is aangesloten bij de internationale organisatie Krav Maga Worlwide, wat betekent dat onze instructeurs internationaal opgeleid zijn en kwaliteit gewaarborgd is.

Voor kinderen van 4 tot 6 jaar: km-Xplorers
Onze km-Xplorers lessen zijn speciaal ontworpen voor jonge kinderen. Deze lessen richten zich op het ontwikkelen van motorische vaardigheden, discipline en respect, terwijl we de basisbeginselen van Krav Maga op een speelse en veilige manier introduceren. De focus ligt op het bevorderen van zelfvertrouwen en het aanleren van belangrijke levensvaardigheden zoals samenwerking en doorzettingsvermogen.

Voor kinderen van 7 tot 12 jaar: km-X
km-X lessen zijn gericht op kinderen in de basisschoolleeftijd. Deze trainingen zijn meer gestructureerd en bieden een uitgebreide introductie tot Krav Maga, met nadruk op zelfverdedigingstechnieken, fysieke conditie en de ontwikkeling van discipline en zelfbeheersing. Het programma is ontworpen om kinderen de vaardigheden en het zelfvertrouwen te geven om zich in verschillende situaties te kunnen verdedigen. Elke maand behandelen we een ander thema met de kinderen tijdens de lessen zoals grenzen aangeven, coaching, samenwerking, pesten, enzovoorts.

Voor tieners van 13 tot 17 jaar: km-Teens
Onze km-Teens lessen zijn aangepast aan de unieke uitdagingen waarmee tieners geconfronteerd worden. Deze lessen combineren Krav Maga technieken met fysieke training, en leggen de nadruk op zelfrespect, respect voor anderen en verantwoordelijkheid. De training helpt tieners om te gaan met zaken als pesten en andere bedreigingen, terwijl ze hun fysieke en mentale kracht ontwikkelen.

Voor volwassenen van 18 jaar en ouder: Krav Maga Volwassenen
Ons Krav Maga programma voor volwassenen is gericht op realistische zelfverdediging, fysieke conditie en mentale weerbaarheid. De lessen omvatten een breed scala aan technieken, van staande- en grondgevechten tot wapenverdedigingen. Deze training is niet alleen ideaal voor het verbeteren van de persoonlijke veiligheid, maar ook voor het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen.