Kickboksen.

Kickboksen is een energieke en explosieve vechtsport die gebruik maakt van zowel stoten met de armen als krachtige trappen met de benen, waardoor het een veelzijdige en dynamische manier van trainen is.

Het unieke aan kickboksen is de combinatie van snelheid, kracht en techniek. Tijdens het beoefenen van kickboksen ligt de nadruk op het maken van vloeiende combinaties van stoten en trappen, waardoor je zowel je boven- als onderlichaam intensief traint. Het vereist niet alleen fysieke kracht, maar ook een hoge mate van coördinatie, balans en precisie. Je leert niet alleen hoe je een tegenstander kunt raken, maar ook hoe je effectief kunt verdedigen en strategisch kunt bewegen om de aanval van je tegenstander te ontwijken of te blokkeren.

Kickboksen draait echter niet alleen om fysieke kracht. Het is ook een mentale uitdaging. Om succesvol te zijn in kickboksen, moet je altijd scherp en geconcentreerd blijven. De constante wisselwerking tussen aanval en verdediging maakt het een sport die strategie, doorzettingsvermogen en mentale veerkracht vereist.

We bieden lessen aan voor de leeftijden 7-12 jaar en 13+ jaar.