Aanmelden op eigen inzicht of je de technieken voldoende hebt gehad. Richtlijnen vind je hier.
Krav Maga 13+ jaar – examen level 3 (groene band)
11 januari 2025
Train van 4 t/m 17 november gratis in al onze 13+ jaar lessen!
💪 Krav Maga
💪 Bag Fit bokszakles
💪 BJJ
💪 Kickboksen
💪 MMA
Kijk op www.kravmagaalmere.nl/aanbod/gratistrainen voor meer informatie en aanmelden. We hebben maar 15 plekken beschikbaar.
#kravmagaalmere #kravmaga #bagfit #bokszakles #bjj #kickboksen #MMA #weerbaarheid #zelfverdediging #vechtsport #almere #hetkaninalmere #gratistrainen #gratis
1 dag ago
Train van 4 t/m 17 november gratis in al onze 13+ jaar lessen!
💪 Krav Maga
💪 Bag Fit bokszakles
💪 BJJ
💪 Kickboksen
💪 MMA
Kijk op www.kravmagaalmere.nl/aanbod/gratistrainen voor meer informatie en aanmelden. We hebben maar 15 plekken beschikbaar.
#kravmagaalmere #kravmaga #bagfit #bokszakles #bjj #kickboksen #MMA #weerbaarheid #zelfverdediging #vechtsport #almere #hetkaninalmere #gratistrainen #gratis
2 dagen ago
Ben jij 13 jaar of ouder en klaar om je zelfvertrouwen te vergroten, je fysieke fitheid te verbeteren, een vechtsport te leren en/of je te leren verdedigen? Dit is je kans!
Train van maandag 4 november t/m zondag 17 november geheel gratis!
Om jou maximaal te enthousiasmeren bieden wij onze lessen nu eenmalig gratis aan. Gratis? Ja, iedereen moet dit ervaren!
Addertjes? Nee, je traint écht 2 weken gratis zonder verplichtingen. Natuurlijk vinden we het leuk als je daarna blijft, maar je zit nergens aan vast.
Dikke high five dus, want zo’n aanbieding als dit hebben we nooit eerder gedaan! Én er zijn maar 15 plekken!
Klik op de link in onze bio om je aan te melden💪
3 dagen ago
Ben jij 13 jaar of ouder en klaar om je zelfvertrouwen te vergroten, je fysieke fitheid te verbeteren, een vechtsport te leren en/of je te leren verdedigen? Dit is je kans!
Train van maandag 4 november t/m zondag 17 november geheel gratis!
Om jou maximaal te enthousiasmeren bieden wij onze lessen nu eenmalig gratis aan. Gratis? Ja, iedereen moet dit ervaren!
Addertjes? Nee, je traint écht 2 weken gratis zonder verplichtingen. Natuurlijk vinden we het leuk als je daarna blijft, maar je zit nergens aan vast.
Dikke high five dus, want zo’n aanbieding als dit hebben we nooit eerder gedaan! Én er zijn maar 15 plekken!
Klik op de link in onze bio om je aan te melden💪
3 dagen ago
Ben jij 13 jaar of ouder en klaar om je zelfvertrouwen te vergroten, je fysieke fitheid te verbeteren, een vechtsport te leren en/of je te leren verdedigen? Dit is je kans!
Train van maandag 4 november t/m zondag 17 november geheel gratis!
Om jou maximaal te enthousiasmeren bieden wij onze lessen nu eenmalig gratis aan. Gratis? Ja, iedereen moet dit ervaren!
Addertjes? Nee, je traint écht 2 weken gratis zonder verplichtingen. Natuurlijk vinden we het leuk als je daarna blijft, maar je zit nergens aan vast.
Dikke high five dus, want zo’n aanbieding als dit hebben we nooit eerder gedaan! Én er zijn maar 15 plekken!
Klik op de link in onze bio om je aan te melden💪
3 dagen ago
Train van 4 t/m 17 november gratis in al onze 13+ jaar lessen!
💪 Krav Maga
💪 Bag Fit bokszakles
💪 BJJ
💪 Kickboksen
💪 MMA
Kijk op www.kravmagaalmere.nl/aanbod/gratistrainen voor meer informatie en aanmelden. We hebben maar 15 plekken beschikbaar.
#kravmagaalmere #kravmaga #bagfit #bokszakles #bjj #kickboksen #MMA #weerbaarheid #zelfverdediging #vechtsport #almere #hetkaninalmere #gratistrainen #gratis
3 dagen ago
Train van 4 t/m 17 november gratis in al onze 13+ jaar lessen!
💪 Krav Maga
💪 Bag Fit bokszakles
💪 BJJ
💪 Kickboksen
💪 MMA
Kijk op www.kravmagaalmere.nl/aanbod/gratistrainen voor meer informatie en aanmelden. We hebben maar 15 plekken beschikbaar.
#kravmagaalmere #kravmaga #bagfit #bokszakles #bjj #kickboksen #MMA #weerbaarheid #zelfverdediging #vechtsport #almere #hetkaninalmere #gratistrainen #gratis
4 dagen ago
🎉 Hoera! 🎉 Onze instructeurs Demian en Laura hebben de opleiding Rots en Water succesvol afgerond en mogen zich nu officieel Rots en Water Trainer noemen! 👏💪
Wat is Rots en Water?
🧠🌊 Het is een krachtige training die helpt bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, weerbaarheid, en sociale vaardigheden. ‘Rots’ staat voor stevig in je schoenen staan, je grenzen bewaken, en kracht uitstralen. ‘Water’ gaat over flexibiliteit, meebewegen, en de kracht van samenwerking. Samen zorgen ze voor een mooie balans tussen zelfverzekerdheid en empathie.🧠🌊
Doelen van de methodiek:
✅ Zelfbeheersing en zelfreflectie: Het leren omgaan met emoties en impulsen, zodat iemand in staat is om bewuste keuzes te maken.
✅ Zelfvertrouwen en eigenwaarde: Het versterken van zelfvertrouwen door fysieke oefeningen en reflectie, zodat iemand stevig in zijn schoenen staat.
✅ Weerbaarheid: Het vergroten van zowel mentale als fysieke weerbaarheid door te leren hoe grenzen aan te geven, zowel verbaal als non-verbaal.
✅ Sociale vaardigheden: Het ontwikkelen van communicatievaardigheden en samenwerking door oefeningen die inzicht geven in hoe men op anderen overkomt en hoe je effectief kunt communiceren.
De aankomende tijd gaan we kijken hoe we de oefeningen van deze methodiek kunnen implementeren in onze sportschool. 🚀💥
#rotsenwater #weerbaarheid #zelfvertrouwen #training #empowerment #rotswater #kravmagaalmere #kravmaga #almere #zelfverdediging #zelfvertrouwen
2 weken ago